GINNASTICA TRA EQUILIBRIO E BENESSERE PER RAGAZZI DAI 9 AI 12 ANNI

Martedì, 9 Gennaio, 2018 - 12:45

Segundo un lavoro di AUTOEDUCAZIONE ATTRAVERSO IL MOVIMENTO si cerca di ottenere un rafforzo globale della persona aiutandola a sviluppare il senso dello spazio e la forza di volontà. Si utilizzano esercizi per la concentrazione mentale e il rilassamento muscolare al fine di ottenere uno stato di distensione psicofisica. Vengono proposti esercizi con piccoli attrezzi che aiutino a maturare la percezione e la consapevolezza, il tutto nella visione completa della persona, senza fermarsi al segmento corporeo ma agendo in tutte le sfere che interessano l'essere umano favorendo il raggiungimento del proprio equilibrio. Ginnastica tra equilibrio e benessere per ragazzi dai 9 ai 12 anni ogni mercoledì dalle 16,30 alle 17,30 presso il Centro Sportivo Comunale OASI AICS ROMA in Via Varna 66 - Infernetto. Il corso è tenuto da Cristina Mondin insegnate di ginnastica Bothmer e specialista dell'erercizio fisico.